今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 毎瞬、様々なことを人は決めています。 どちらを選んでも、その時の自分に最適な扉が開…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ この意見や話って、心からか脳からか。どっちから言ってるのかを見極め力が大切！ その…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 自分がクリアするまで、何度でも 形を変えてやってくる。それ。 皆さんにとっての"それ"…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 人生は修行でもあり、楽しむためでもある。 よく「人生は修行だ」とか「人生は楽しむた…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 動くことに理由を作ってるのは自分自身。 理由を作らないと動けないなら、それは本当に…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 過去の失敗から学ぶ事も大きいが、失敗を繰り返す事もある。 繰り返してしまう時、心模…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 身体に何でも溜めこまないで、出しちゃいましょう！ ご飯食べれば、脂肪がついたり、肥…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 行動してみよう！って、よく聞くけど、その"行動"って、心と身体が動けたらいいですよね…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 今日は、名古屋にある熱田神宮へ 行ってきました！！！ 前日の夜に初めて1人で夜行バス…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 自分の平穏を守ろうと動いている脳がいること。 だからこそ、今までの自分と、自分らし…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 自分の居場所(実際にではなくて、成長して。という意味で) が、変わってきた時に、人間…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 表裏に"良い悪い"をつけてるのは、自分自身だった。 表だから良い事も、悪い事もなく、 …

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 自分が発信源になっていることを、認めると、周りに文句や愚痴・責任転嫁する前に、自分…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 1日1日を大切に。ボーッと過ごしてたらあっという間です。 たまにこんな事ありませんか…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 物事は経験してスタートに戻ると simple is Best それを実感したら、自分が成長したこと…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 余裕・ゆとりの時間を責めないで、許してみると、自分がいかに緊張し続けてたかわかる。…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ "自信" という言葉の裏側…薄っすらとそこに言葉が見えるのですが、その言葉を、自分と向…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 嫌い！を言えるのは、相手を想ってるからだったりする。 相手に"申し訳ないから…"といっ…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 自分のやりたい事の軸となる部分を探すのは、心と頭で思うよりも、紙に書き出したら解決…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 周りの人が倖せそうに笑ってると 見てるこちら側も、なんだか胸がほっこりして倖せにな…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 不思議なお話かもですが、 私は常にリスさんと一緒に行動しているようです。 人に肩につ…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ 脳育って体験したり、やったこと・実感したことありますか？ 今日は、そんな脳育のおは…

今日は、初めての出来事が！！！ このブログのアップが、こんなに今日ギリギリの時間になったことです。 昨日までのライオンズゲードは、皆さんどんな形で過ごされましたか？ 私は、朝眠い。から始まり、 ドロンやイライラした感情が出てきたり、今までの自…

今日もお読み頂きありがとうございます♪ ホッと一息出来るHotな時間を。 ホッとセラピストの ともえ です。 今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡ "喜怒哀楽"って何か意味があってこの順番なんじゃないのかな〜？って、ふと思い考えてみ…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 一生懸命にガムシャラに生きてる人って、応援したくなるのは、何でだろう。って思ってました。…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 よく「朝に太陽の光を浴びるといい」と言われますが、何がいいと思いますか？ 私は、 メンタル…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 「なんで？」「どうして？」 って、自分の過去と向き合う時は大切な言葉だった。 自分自身を知…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 定期コンサルを受けている ひろさんから聞いた面白い振動数のお話。 早速、自分実験で試してみ…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 今、ポケモンの自己分析があるそうで。 私はまさにポケモンの赤緑時代が青春真っ盛りだったの…

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 昨日は、獅子座の新月だったからか。凄くエネルギーが強い1日でしたね〜！ 8月のスタートが素…