初めての出来事

今日は、初めての出来事が！！！

このブログのアップが、こんなに今日ギリギリの時間になったことです。

昨日までのライオンズゲードは、皆さんどんな形で過ごされましたか？

私は、朝眠い。から始まり、

ドロンやイライラした感情が出てきたり、今までの自分からの成長を感じたり、素直に受け取れる部分があったり…様々な感情や変化を感じて眠さもある1日でした。

さて、こんな日は

"自分の反応と向き合う日"

様々な環境や状況にいる時、一瞬、そこで言われた事の見方を変えてみる。

言われた事をそのまま受け取る事も大切な時はありますが、そのまま受け取って、自分がイラッとしたりマイナスな反応や気持ち・感情がでたり、自己否定や未来を悲観的に思えちゃうなら、、、

見方を変えるだけで、全てが変わってくる。

自分の心を大切に。

あったかくしてあげたら自分が1番喜べて倖せですね。

今日もお読み頂きありがとうございます。

ほっとできて、ホットな1日を。