眠気って、これも１つあるかもと思うのは、頭がオーバーヒートしてる時の強制シャットダウンする為

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

あなたの心と身体の代謝を上げる

セラピストの ことも です。

このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。

これも自分自身を守るために、脳が導き出してくれてた対応なんじゃないか。と最近は思ってます。

頭で考えすぎて、たくさん詰め込んだから、頭がオーバーヒートして熱くなってる。

だから眠る事で、クールダウンさせよう！って。。。

整理整頓したくて、一先ず寝よう。ってなってるのかも。

自分は、

自分を大切にする事が当たり前

だからって、

何処でも寝ていいよ。というお話ではないのですが、眠気がくることの１つの要因・可能性を考えたら、またここから自分を知る一歩になったら楽しいですね♪

本日もここまでお読み頂き有難いです。

お読みになり思ったことや感じたことを、シェアとしてコメントやメッセージ頂けたら嬉しいです！

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡