人生の1ページである1日を大切にしましょう

今日もお読み頂きありがとうございます♪

ホッと一息出来るHotな時間を。

ホッとセラピストの ともえ です。

今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡

1日1日を大切に。ボーッと過ごしてたらあっという間です。

たまにこんな事ありませんか？

「あれ？私、昨日何してたっけ？」

「(手帳やスケジュール確認して)あれ？この日って何してたっけ？」

忘れやすいとか、何かの病気とか、そういう事が言いたいのではなくて。

それだけ、

日々の流れって、スピーディーになってきてるんです！！！

ボーッと、ネットしてたり、ゲームしてたり、動画見てたり…など時間があっという間ですよね。

ゲームだと、セーブデータやログがあるから過去の出来事も鮮明に振り替えれます。

乙女ゲームやってる時に、セリフ聞き逃したー！ってあれば、ログ振り返って、しかもボイス付きで再生されます。

だけど、これって、セーブデータがあったりログがあったりバックアップとってるから、その時と同じように鮮明に思い出せる。

私たちの毎日は、そんな風に"全く同じ"でバックアップを取っておく事は難しい。

あなたは、手帳やスケジュールを見たときに、この時はこれした！こんな事やった！って鮮明に思い出せますか？

思い出せない事が悪いわけではなくて。

それくらい日々を大切に過ごしているのか。

ここが重要になってきます。

日々を大切に過ごしていますか？

とけちゃいそうな暑さに、やる気も出なくて、涼んでばかりかもですが。

1日1日をしっかりと生きていますか？

ボーッと過ごしてたら、日々はあっという間に過ぎていきますよ。

もっとこうしたら良かった！

ああしたら良かった！

後悔するなら動きましょう。

動けないなら、動けない自分を認めて許して受け入れましょう。

1番の浪費は、自己否定を続けちゃう事。

あなたの人生の1ページになる、1日1日を大切に。

今日も貴方にとって

楽しい！面白かった〜！

と思える時間を♡