ぴーすナだいや☆磨くと華やかDaY

このブログは、否定され続けて育った「こじらせ女子」による、自己否定の毎日から心と身体の安心と安定を求めて人生の旅日記です。そして結果として、誰かの心にひっかかる棘を見つけて抜くきっかけになれたら良いなと思います。個性心理學認定講師/カウンセラーとしても活動中です!個性心理學研究所 認定講師・認定カウンセラー 認定ID:813055

2019-08-06から1日間の記事一覧

朝に太陽を浴びる効果ってなんでしょう

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ あなたの心と身体の代謝を上げる セラピストの ことも です。 このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。 よく「朝に太陽の光を浴びるといい」と言われますが、何がいいと思いますか? 私は、 メンタル…