自宅で出来ることを始める
今日もお読み頂き有難うございます♪
自分を大切に整える。自分に還る。
メンテナンスセラピストの
ともえ です。
自分を大切に出来なかった自分へ向けての癒しと気付きになれれば。
そんな今日の内容は、、、
自宅で出来る事が、今までやってみたいな。と思ってもやれなかったこと。
これをやる事を始めました！
自宅にいて、たしかにストレス貯まります。
私は、特に母親と一緒に暮らしているので発狂しそうになってました。
それも、母親の不安や心配というネガティブな波動と、今までの過去のトラウマなどのフラッシュバックから、恐怖に怯えて、発狂しそうでした。
そこから、なんでこんなに不安・心配・恐怖で発狂しそうなのか。
これは、そこに怯えているから。
例えば、怖い話や映画を観たり聞いたあとは、夜道が怖かったり、夜にトイレとか行きにくかったり。。。
これって、恐怖や不安から恐れに追いかけられてる状態なんですよね。
この状態って、いつまでもそこから逃げてるので、追いかけられる。
だからといって、戦え！というわけではないです。
そのモヤっとしてる、暗闇にいるものに、少し怖いけど光を当ててみたらすると、全容が見えてきます。
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今日も貴方にとって
自分を大切に愛でれる倖せを♡
