元気エネルギーは有限なのです

今日もお読み頂き有難うございます♪

推しを全力で応援するオタクを応援する！

推し活応援セラピストのともえ です。

今日も大切な自分を

最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話

時間の管理は自分を元気にする方法なんですよね。

流されない！が大切に(*´∀｀*)

楽しいし、やらなきゃ！って思ってたり、とにかく行動！地球は行動の星だし…というか、動かないと始まらないし。。。

で、一生懸命に動いても、人にめちゃめちゃ会っても

「それって本当に楽しいのかな？」

何かを気にしてやってたり

楽しいって思い込んだり

身体が休みたい！って言ってるのを無視してみたり

こんな感じの事って、実はあるあるな日常かもしれないですが、これが自分の時間もだが、余裕も奪っていたのかもしれないです。

1度ガツンと休む時と、常に自分の身体の状態を感じていたら、段々と行動・活動範囲や時間って増えてくるもの(✿´ ꒳` )♡

無理に動かさず、大切な自分を、大切に出来る範囲から少しずつ動いてみたら、そのエリアが広がっていく可能性が大きいですよね！

これ、まさに私も今実践中です！！！

いつも元気エネルギーは、無限だと思い込んで動きまくり、倒れる。

有限だからこそ、使い方をしっかり学びながらやっていきたいですよね。

お読み頂いている方も、一緒に実践しながら、自分を大切にする一歩を進んでいきましょう(*´∀｀*)

今日も貴方にとって

最推しな自分を大切に愛でれて、

倖せな毎日を♡