恐怖の前に立った時って、水泳の飛び込み台の前に初めて立った時の感覚に似てます

今日もお読み頂き有難うございます♪

推しを全力で応援するオタクを応援する！

推し活応援セラピストのともえ です。

今日も大切な自分を

最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話

恐怖の前に立つと、周りが見えなくなる。

恐怖がモヤのようになって、自分の喉を締めにくる。

恐怖がきた時に、本当の声が出てくることもある。

「自分が変わりたい！！！」って思い動くことがあるんです。

あとは、現状を変えたい。今が嫌だ！と思い動くこと。

嫌だ！のエネルギーも、もちろん動く原動力にはなります。

ただ、何が嫌なのか。そこを見なかったら結局動いても同じ。変わらない。

私は、お金さんでした。

あと、変わりたいのに、変わっちゃう自分が怖かった。

そこを恐怖で覆ってしまい、

・本当はどうしたかったのか。

・その先に何が見えるのか。

これを全く見ずに、目を瞑り耳を閉じしゃがみ込んでいました。

恐怖が過ぎ去るのをジッと我慢していました。

これさらに掘り進めていくと、

実は前にもあったんですよね。

その時は、お断りの言葉が恐怖で出てこなかった。

この人の話を、絶対断りたいのに、断る事への恐怖。どうやったら、この人が納得してくれて嫌な感じにならずに終われるか。

つまりは、

人を相手をめちゃめちゃ意識した、相手軸な考え方を装った自分の優しさの履き違え。

今回は、

相手の事も考えたけど、やりたいのに手が出せない自分。

何かが引っかかる自分。

言語化出来ない自分。

やらない選択に、なんでやらないのさ！と怒ってる自分・ホッとしてる自分の2人がいた。

前回の時にはなかった変化。

そして、自分の意見を現状を伝えられた。１つ進歩！

私は"断る"事が極端に異常に反応してしまう。

常日頃から、断る事もあるのに、一対一や相手の熱量を感じて、それに答えたい！って思う自分もいる。

そう思った時に、過剰に反応してしまう。

変な優しさ振りかざして、相手の時間をも奪ってしまう。

相手を思ってるつもりが、自分ばっかり。

そんなことを、恐怖のモヤでかくしちゃってた。

こうやって恐怖が過ぎた時に、自分の本当の気持ちが見えてくる。

見えた時に、どんな自分でも知って大切にしていきたいですね(✿´ ꒳` )♡

今日も貴方にとって

最推しな自分を大切に愛でれて、

倖せな毎日を♡