心の声をきくチャンスがきましたよ〜

今日もお読み頂きありがとうございます♪

ホッと一息出来るHotな時間を。

ホッとセラピストの ともえ です。

今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡

台風の前後はお天気凄く良くなるので、体調管理には気をつけて下さいね٩(๑>∀<๑)۶

気温の変化によって、身体や心の調子が変わってきます。

「きつい時には無理せず…」

…と言われたって、

やらなきゃいけない事がある！

どうやったって外せない事がある！

それは無理だ！

と思う事あると思います。

なので、無理したらちゃんと身体と心に休息をとってあげて下さいね(*´∀｀*)

そこも自分自身の心の声を聞いて、自分を知れる一つのチャンスですよ〜♪

今日も貴方にとって

楽しい！面白かった〜！

と思える時間を♡