話を聴くよりも、私は喋りたい！

今日もご縁ある人が、自分自身と笑って過ごせますように♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

誰かと一緒にいる時

「はいはいはーい！聞いて聞いて～！！」

って言うくらいの勢いを出して、自分の話をし出す。

自分の話ではない時は、適当…までは行かなくても"一回休み"みたいな感じで、落ち着いている。

私も普段は、心理学を学んでリラクゼーションセラピストとしても活動しているので、

傾聴

は大切だし、話が上手い人って、総じて聞き上手だったりするので、まずは

聴くこと

…知識として理解はしていても、

私は喋りたい！！！

が強い。

本当に強かった。

ずーーっと喋ってる訳ではないですが、喋る時の勢い、というかエネルギーがめちゃめちゃに強い。

そんな自分を否定し続けていました。

傾聴や聴くことが大切なのに、なんでそれが出来ないんだ！！

聴くことから、お話上手にも繋がるから、お話上手になりたいんじゃなかったの？！

何がしたいの？

そんな喋って相手が疲れちゃうだけだよ。

空気読めてる？みれてる？

…とか、凄い勢いで自分を罵倒して、否定し出します。

これは、私の中で１つ思い浮かぶ原因が。

"愛情不足"

自己愛・周りからの愛情を受け取り下手が、あるのではないかと。。。

だからこそ「私はね！私はね！」が強まり、喋り倒している。

お話する事で、自分を表現したりしていないと、苦しくて、怖くて、自分で自分の存在がいかに小さいのかを知りたくなかった。

この気持ちの片鱗にでも触れられた事・見れたこと・私にとっては辛くてキツいけど、向き合えた事が私を知る大きな一歩になっていくと思う。

まだ話したい事があるなら、満足するまで話してみよう。

それが、他人へでも自分へでも。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡