出すって大切だと実感した日

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

私は、自分の中でモヤモヤしてグルグルして考える事が多かった。

自分の中で答えを出すことも大切だし、結局は自分がどうしたいか。

ノートに書くのもよくやるけど、

人に喋るとまた違った感覚になる。

頭から出す。

口から出す。

手から出す。

自分から出していくことを怖がらないで。

そこから生まれる反応を、経験を積んでいけるといいな。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡