"自分が原因"と"自分が悪い"を一緒にしないこと

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

何でも起きることは、自分が原因(スタート)で始まるし、自分が原因(終わり)で終わりを迎える。

って、いうところに、私は周りへ責任を押し付けつつも自分が悪い。という矛盾だらけな形で

「良い・悪い」

を考えていて、そこが"自分が原因"ということに繋がるんだと思い込んでいた。

今まで顕著に出やすかったのは、

わかりやすく愛情が欲しかった時。

異性との出会いがあり、自分を良く見せたい。構ってほしい。とりあえず、チヤホヤしてくれれば良い。が私の裏っかわに出てくるので、表面にもそれが現れる。けど、本人自覚なし。

↓

本人に自覚はないが、私の行動や態度、言葉に出てくるものから、異性は恋愛感情だと勘違いする。

(私は自分の欲しいものをゲット出来るので満足だが、本人自覚なし)

↓

お互いの気持ちのズレが大きすぎて、疎遠になる。

友人や知人にすら戻れない。

↓

全てに置いて、本人には自覚がないので、

・相手が悪い！私は何もしていない！

・こんな風になってしまう。私が全て悪いんだ。

の繰り返し。

自分が誤解されるような発言・行動を望んでしているのに、現実になると、私が悪いんだ…って悲劇のヒロイン振りたいところ。

自分が原因＝自分が悪い

と思っている限り、このループは続いていく。

だからこそ、自分が何でこんな風にしちゃうのか。根本を分析してみて、探っていけばきっとそのうちわかる時がくる。

何でも自分発信。

自分から出していたんですよね。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡