相手に受け入れて欲しい！って投げるからかえってこない

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

昔から人に自分の事をよく話す子供でした。

例えば

「私ね！今日〇〇して〇〇したんだよ！」

「そうなんだ～」

「あとね、〇〇もしたりしたんだよ。それから、これがあったの。」

「そうなんだ～」

…ここで、私は思いました。

「(あれ？私が求めている答えじゃないな。この人には、私の言いたいことが伝わってないのかもしれない。)」

そうなって、もっと話し続ける。

そうすると結局最後には、

"  あなたは何がいいたいの？  "

ってなる。

それに対して、自分の意見が伝わってないんだ。って思ってまた話し出す。

そしたら、人が離れていく。

これに対して、

"なんで？私はあんなに伝えたのに…

なんで何もわかってくないの？"

責任転嫁

とてもなりやすい状態です。

「なんで？」「どうして？」

昔からよく聞かれる方でした。

ただ、その「なんで？」「どうして？」は、言った相手が持っている正解になるまでエンドレス。

あとは、自分の事をアピールしないと、構ってもらえない幼少期を過ごしたので、とにかく話さなきゃ！と思ってました。

それが、話す・伝えるが、いつのまにか、相手の気持ちはガン無視で、話す・伝える。

つまりは、自分の気持ちを相手に受け入れてもらえる。認めてもらう。が前提になっていたのです。

お話は相手との言葉のキャッチボール。

相手に伝えるって、

私を認めて！受け入れて！

って、自分ばっか投げてたら、ひととのコミュニケーションは取れなくて当然ですね。

１つずつ気付けば、きっかけになり

そこから自分を見つめ直す機会になります。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡