チャレンジしよう！の前に大切な事。

今日もお読み頂き有難うございます♪

No More命を削ったヲタ活！

アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。

今日も大切な自分を

最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話

チャレンジする事って、自分の殻を剥いていく事なのかも！！！

日々チャレンジしていきたいけど、一歩踏み出せない事ってありませんか？

私はあります。

「やってやるぞー！！」と、やる気を出したところで、結果、やり始めて

元々それをやった時の(理想の)自分と、現実のギャップに、自分をボロクソに自己否定していきます。

そうなると、もうチャレンジもしたくなくなっていき、動かなくなります。

これって、脳の仕組みでもあるのですが、変化を苦手とする脳は、一歩踏み出すという勇気に

「バカやってんじゃないよ現状維持が1番だろ！」

って、踏み出す勇気をにストップだします。

そんな脳も、踏み出す勇気に後押しする時もあります。

それが。。。

楽しい時

ワクワクする楽しい事は、脳は喜びます(★´∀`)人(´∀`☆)

なので、一歩踏み出すとき、チャレンジする時には、それが

楽しいのか・楽しくないのか。

そこも踏み出す勇気の後押ししてくれるかもしれませんよ(✿´ ꒳` )♡

自分を大切に(*´∀｀*)

今日も貴方にとって

最推しな自分を大切に愛でれて、

倖せな毎日を♡