自分の行動から、心の声を聞けちゃいます

今日もお読み頂きありがとうございます♪

ホッと一息出来るHotな時間を。

ホッとセラピストの ともえ です。

今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡

自分が、

やりたい！

これしたい！！

楽しい〜！！！

って、思う時はもの凄いスムーズに進んでいるので、自分の動き方で

それが本当に好きなのかが見えてきますね(*´∀｀*)

「私は、朝活が好きだ」

と、思っていました。

たしかに、朝活は好きです。

朝活のおかげで、朝活きっかけで変われたことが本当に多いです！

その気持ちは大切ですが、いつまでもそこで行動している必要性はないのかもしれません。

ステージ(環境)が変われば、

自分が成長していけば、

夢や目標が出来たら、

それって本当に"今の自分"に必要なのかを考える。

自分が変われたきっかけって、凄く大切で自分にとって本当に大きいもの。

だけど、"今の自分"なら、また別の形で出来る事、増えるんじゃないのかな〜(✿´ ꒳` )♡って思えます。

本当にそれが好きなら、逆に何で自分が、この行動ばかりしてしまうのか。

私の場合は、何か(自分の意識、無意識化で)ストップがかかる時、遅刻してしまったりする事があります。

全てがそうだ。という訳ではないのですが、比較的に多いかもしれません。

そもそも、足が動かなかったり、何かと他の用事を見つけちゃったりするんです(＞△＜Uu

なので、スイスイ行く時が、全部そうです！というわけでは、これまたありませんが。。。

比較的にその割合が多いのかもしれません(✿´ ꒳` )♡

自分の様々な行動パターン時の、感情(心の声)に耳を傾けてみたり、思い返した時に「あの時どんな気持ちだったけ？」って思い出してみるのも、

自分を大切にする一歩になります٩(๑>∀<๑)۶

今日も貴方にとって

楽しい！面白かった〜！

と思える時間を♡