自分で自分を認めてあげれる事の大変さ

今日もお読み頂きありがとうございます♪

ホッと一息出来るHotな時間を。

ホッとセラピストの ともえ です。

今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡

"誰か"に認めてもらいたい！！！

の、"誰か"を周りの人にしやすいのですが、本当は自分で自分を認めてあげたかっただけなんですよね(✿´ ꒳` )♡

私は、自分で自分を認められるようになれなかった。

むしろ、変に自信をもったり、斜めにうがった見方で自分を保っていただけでした。

誰かに、、、

周りに、、、

近しい人たちに、、、

認めてもらいたかったから。

だけど、認めてもらっても

まだ

まだ！

まだ！！

まだ！！！

ってなるし、むしろ認めてもらえているのかも理解が出来ていなかった。

「自分で自分を認めてなかった」

って認識するまでに、大分時間がかかりました。

人に認めてもらいたいから、その人が喜ぶであろう言葉を伝えたり、好かれようと思って行動や言動したりと必死でした。

そこに、言葉の感情は皆無な事がほぼで、私の「認めて！」っていうメッセージ性が強く出ていた。

これに気付くと、少しだけ周りにも似たような人たちがいた事に気付けるし、むしろ周りの人の行動や言動で感じられるようになり、反面教師となれる。

まずは、自分を認めてあげる。

ただ、そこを気にしてばかりで、人とコミュニケーションとれなくなっちゃうのは本末転倒で、私は一時期、人とのコミュニケーションがわからなくなりました。

わかるまで何度だって「私を認めてー！」って、やりつづけて、転んで、ぶつかって、怪我したりしましたが、行動して気づく事が多かったなぁ〜(*´∀｀*)

自分を自分で認めてあげられるって、

最高に自分を大切に出来てるなぁ(✿´ ꒳ ` )♡

今日も貴方にとって

楽しい！面白かった〜！

と思える時間を♡