自分を生きるって一歩踏み出すことが増えてくる

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

あなたの心と身体の代謝を上げる

セラピストの ことも です。

このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。

自分らしく生きると、今までいたところから踏み出すことがでてきたりする。

それって、本当に大きな一歩。

今までから変わろうとするから、まずは「変わらないで！」って脳が拒否反応をおこす。

変わらない方法を様々な形で提供される。

自分の成長が怖いから、変わることを恐れているから。

だって、やったことない事は誰でも怖いしやりたくない。

1番心も身体もエネルギーを使う。

ただ、１つ踏み出せた事、やった事ないことをやったら、何に怯えていたのか、怖がっていたのか。それも同時にみえてくる。

私は"相手"が怖くて怯えていた。

反応がないのは、何か言われているじゃないか。

信用なくすよ。信頼なくなったよ。

頼れないよ。

とか言われてるんじゃないか。

ハブられるんじゃないか。

…といった感じで

まぁ〜出てくる出てくる。

怖さと恐怖のワードが。

どれだけそれを思っていたのか。

だけど、その思いって相手にだけで、そこを意識してたら、私は相手の為に生きてる事になるし、そんなの私で生きてはない。

そんな時に相手に責任転嫁もするし、自分で自分を生きれてるのかな。って自問自答。

私はどうやって生きていたいか。

私はどんな風に生きていたいか。

そこを大切に、相手の一喜一憂で態度や対応を変えていると、それこそ信頼も信用もされなくなる。

今は自分と向き合う時。

これを乗り越えていくと、自分の成長が見えて、成長することへの恐怖心が薄れていくのではないか。と思いました。

自分を生きる事は、新たな一歩の踏み出しから。

本日もここまでお読み頂き有難いです。

お読みになり思ったことや感じたことを、シェアとしてコメントやメッセージ頂けたら嬉しいです！

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡