改めて思う。自己信頼の大切さ。

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

よく"自己信頼"が高い人は、物事がスムーズにすすみますよね。

とか聞くけど、じゃあ自己信頼ってどうやるの？なんなの？何をもってそうなの？

とか、脳でめちゃめちゃに考えてました。

自己信頼…つまり、

自分を信じられてる人って、相手を信じられてるし、抜け出て面白い人・毎日楽しそうだし、何気ない事に当たり前と言われる事に感謝や楽しさを見出してる人が多い！

と、私の周りの人をみて思いました。

誰もが、どこか自分を信じられてない。

信じてる！って思い込んでる。

思わないとやっていけない環境にある。

そんな考えとか、とっぱらって

ただただ自分を信じてあげられるようになるには、愛し愛される環境。

(恋愛だけに限らず)があるのも１つなのかな。

よく"自分を満たす"ってあるけど、満たし方が、本当に本心で思っているのか。その心の声を聞けてるか、上っ面だけなのか。

もし自分を信じてるか。のチェックポイントが欲しければ、そこもそうなるのかな～？

人と話してると、自己信頼が少ないと話が止まってしまう。

私もまだ自分を信じる途中。

自分を疑う時もあるし、信じてる時もある。

一緒に自分を信じる事を出来る仲間を増やしていきたいとも思いました。

改めて思います。

自己信頼は大切。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

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今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡