脳の認識って、思い込みって強い

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

「これってよくあるパターンだなぁ。」

「あれ？なんか前にもこの状況ってなかったけ？」

「こうなったら、こうなるかも。(悪い方向)」

…これは、私の解釈ですが、

もしかしたら

前に起きた出来事を解消していきたい。

もう今なら手放せるでしょ。その状態。

というのが目の前に出てきて、脳の認識・思い込みを新しく書き換えやアップデートしている時なのかも。

私がよくやってしまっていた、

自分が(ネガティブに)気になる事・後ろめたい事があると、凄い口数が増えたりメッセージも長くなったり…

そして、相手からのお返事がくるまでが凄く…それはものすごーーーく気になる。。。

それって、私にとって、そのやり取りなどをしている相手に

(ネガティブに)気になる事・後ろめたい事

があるだけで、そこから

依存・かまって・嫌いにならないで

を三拍子揃って、相手に投げつけてるだけ。

相手軸になりやすいけど、自分があっての相手。

自分がなくて相手だと、本当に自分で何も決められなくなっちゃう。

自分を愛してあげられる、大切にしてあげる。

それは、誰もが初期設定で出来てると、私は思うのでそのやり方・方法がどんな形なのか。

そこも脳の認識や思い込みで変わってくる。

脳って本当に凄いなぁ。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

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今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡