私って凄いでしょ！と魅せたい自分

今日もご縁ある人が、自分自身と笑って過ごせますように♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

自分が未熟な事に、出来なてないところに、目を向けたくない！見たくない！

そんな気持ちから、

「私は凄いんだ！出来るんだ！」

を必死に周りへアピールしてる。

でも実際は、出来てない事ばかりだから、そこを突かれて言い訳ばっかり。小さな嘘を重ねていく。

facebookが良い例。

やってますよ。

アピールが1番しやすい。

それに対して、凄いね！ってくるとテンション上がる。嬉しくなる。

そこで自己承認欲求・自己肯定感を高めてしまう。

そうすると、またその頭の快楽を求めてしまう。

心は苦しくて辛いのに、偽りの"楽しさ・幸せ"に勘違いしだして「これで良いんだ～」って認識を始めて、苦しくて辛い気持ちを箱に詰めてガムテープでしっかり止めて封をしちゃう。

そうなると、止まらない。

自分のハリボテな凄さを、小さな成功体験を大きく大きくさせてしまうから、

「(大した事ないじゃん。ってバレたらどうしよう)」

そんな気持ちがムクムク出てくる。

せっかく成功体験が出来たのに、そうやって自分で自分に嘘をつくから、やっと作れた成功体験も失敗経験に変わってしまう。

明らかに

自分が満たされてないから。

他人に求め始める。

これが発端。

自分の小ささを、未熟さを、出来ない所を見たくない・見せたくない・バレたくない。から、ハリボテで取り繕いだす。

せっかく出来た事も、自分で亡き者に変えてしまう。

スタートがネガティブだから、その現実が引き寄せられる。

…人が離れていった。

毎日書いていて思うのは、常に"自分に気付く事"これがどれだけ大切か。

ここから、意識する箇所がかわってくる。

今回も、私は私が1番見たくない・知りたくなかった・気づきたくなかった私に、見て・知って・気付いた。

それだけでも、大分進歩！

まずは良くやった！と私を褒める♪

そして、その後に、少しずつ行動パターンに気付いて変えていく。

どうすればいいのか。

どうやってみると良いのか。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡