無意識だった。"なんか気になる"
今日もご縁ある人が、自分自身と笑って過ごせますように♪♪♪
心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。
また眠れないループに入りそうです。
めちゃめちゃ眠いけど、寝たい!眠い!…なのに、夜に携帯をしたり、ふと思い立った調べ物したり…
ウトウトしながらしてるので、「(寝ればいいじゃん)」って、私でも思います。
だけど、寝ないし眠らない。
何でだろう…?と考えると
今回は、来月以降に主催や出店する予定のイベントについてとか。
今後の事について。未来の不安・心配。私が周りの人へ夢や目標を語ったところで、それが叶えられる行動をしているのか。
そんな事に無意識での"不安・恐れ・恐怖・心配・逃げ出したい"そんな気持ちがごちゃ混ぜになってました。
よくよく思い起こしたら、今までも見た目は違うけど、根本は同じ。
私が予測する原因は、
脳からの"不安・恐れ・恐怖・心配"がきて明日から逃げ出したい!そんな気持ちがあった事。
だから「眠れない」という結果になってしまい、翌日に自分が辛くなる。
この現実は、気付いて知るだけでは対処が出来ない。
気付いて知ったら、現実を受け入れた事になり、もっと怖くなるから。
だから、今まで別の事をして考えないように逃げていた。
つまり、元々知ってたし気付いてた。
よくあるスピリチュアルな感じの人からは、「じゃあポジティブな事に変換していこう!」とか言うかも知れないけど、それは正論かもしれないが、心から出来なきゃ何も変わらない。
"不安・恐れ・恐怖・心配"に対して、
「何が?」って、自分に問いかけてみる。その答えをもって、
私の場合は、未来を考えて妄想してたりする時が一番楽しいし、その中でのメリットにフォーカスしてみたら何か変わるかも。
取り敢えず、やってみよう。
本日もここまでお読み頂きありがとうございます。
今日も
らふじょい♪
な1日をお過ごし下さい♡