自分の失敗アクセル・失敗ブレーキ

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

テンションが上がっている時に、周りが見えなくなっていることがあった。

考え過ぎて動けなくて、全てが"良くない事が起こる"と思い込むくらいだった。

両方とも、

あとで後悔する確率が高かった。

テンションが上がっている時は大抵、好きな事をしてる時、好きな事を喋ってる時、イベントの主催とかで人前に立っている時。

緊張も相まっているのかもしれない…

考え過ぎて動けなくなる時は、大抵、スタートから「嫌だ！やりたくない！」とかの気持ちをガン無視してる時、周りの目を気にし過ぎている時。

自分がない時なのかもしれない…

この前も、大好きな俳優さんの話をされてテンション上がって語り過ぎて相手がドン引きなコメントされた。

ちょっとやり過ぎたな。って思った。

考え過ぎたから、あぁー！動いてれば良かった！と思う事も多くて、それで過去のその時点にネガティヴで、イライラしたエネルギーを向けていた。

だから、そこから"今"の私にそのエネルギーが返ってきていた。

全ては自分から発信したこと。

自分を知らないのに、気付けてなかったのに、知ったフリしてたこと。

結果は

「  失敗・後悔  」

という形で私の中に落とし込まれていきました。

こうやって考えると、何となく自分の

"失敗した・やっちまったパターン"

が見えてくるので、そのゾーンに入りそうになった！入った！と思ったり気付けたら、それだけでOKなんだな。と思った。

こうしなきゃ。ああやらなきゃ。も、私は失敗パターンになりやすい事を学べて良かった。

自分を知る、気付く、振り返る。

本日もここまでお読み頂きありがとうございます。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡