朝寝坊からの発見！

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。

朝に鳴っていた目覚まし時計を止めてしまい、そこから別のアラームがなり続けてるのも、フワフワ夢現でした。

そんな時に突然、部屋の扉が叩かれて、

「もう7時30分になるけど大丈夫？」

と声がかかりました。

完全に寝坊するところでした！

これは、短時間睡眠が続いてからの、しっかりと睡眠時間とれた時に起こる事。

身体がまだ寝ていたい。けど、起きないと。の間。

それが行動にでて、目覚まし止めちゃったのも原因の１つ。

ただ有り難いことに、実家暮らしだった為に、声をかけてもらえた。

無事に起きれたし、いつもの時間で電車にも乗れた。

私は、

1人で頑張らなきゃいけない！

1人でやらないといけない！

と思ってました。

1人でやれないから、親からも認めてもらえない。

そんな風に勝手に思い込んでました。

本当は、

1人じゃないし、

多くの人にサポートしてもらいながら、

私自身も誰かのサポートをしている。

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡