自分の意見に自信がない…そんな時って。。。
今日もお読み頂き有難うございます♪
好きな自分になれる
ボディ&メンタルセラピストのMoEです。
自分を大切に出来なかった自分へ向けての癒しと気付きになれれば。
そんな今日の内容は、、、
「自分の意見に自信がない…そんな時って。。。」
どんな状態だと思いますか？
・人の眼が氣になる
・自分の事を自己否定し続けてる
・自分の思い込みの世界に浸ってしまってる
・過去のトラウマに取り憑かれてる
…といった状態でしょうか？
他にも様々あると思いますが、
自分に自信がなくなる時は、大抵、自分を否定していたりする時。
これも無意識で。。。
人と話していた内容や、自分が送ったメールなどの文章を振り返ってみると、相手に"お伺い"をたててたり、相手に"答え(意見)"を委ねたりしてる事が多かったりします(＞△＜Uu
まずは、自分の状態を知ることが、大切(*´∀｀*)
今日も貴方にとって
自分を大切に愛でれる倖せを♡
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