癖ってつきやすく、外れにくい。

今日もお読み頂き有難うございます♪

No More命を削ったヲタ活！

アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。

今日も大切な自分を

最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話

あと1週間で、丸々1年、毎日ブログアップした記念になります٩(๑>∀<๑)۶

初めは、続かないかも。。。

途中は、

・面倒くさい。。。

・もう辞めたい。

・何のためにやってるんだろう。

・ネタないよ。

…とか色々思いましたが、癖付いて続けていったら、あっという間に1年が経ちそうです。

自分に拍手を送りたい！！！

そして、この癖って1年で癖付いたのですが、普段何気なくしてる仕草や行動、発言や思考とかにも、癖ってありますよね。

私がその中で今日ピックアップしたいのが、

「相手を気にし過ぎて、謝り倒す癖」

自分を二の次におくので、とにかく自分の気持ちは置いといて。

ひたすらに、相手がどう思ってるか。相手がどうしたいか。相手がどういう空気感なのか。

そんなところを考えて、意識して対応する癖がついてました。

別に本心で思ってない訳ではないのですよ。思っていたりもしますが、

ただ、スラスラと出てしまう癖ついた言葉たち。

自分を大切にして考えたら、突然そんな言葉たちが、いなくなりました。

意識って面白いですね(*´∀｀*)

こうやって、意識したら癖を治せる。

なら、これやる時は意識する！っていう場面を１つ決めてやってみるのも楽しいかも(✿´ ꒳ ` )♡

私は、ブログだと

毎日必ずアップする！

を決めて意識していたので、寝る前までには、必ずアップ出来るようになりました！

意識で癖は変化する。

逆も然り。

癖で意識が変化する。

自分を大切にするきっかけに(*´罒`*)ﾆﾋﾋ♡

今日も貴方にとって

最推しな自分を大切に愛でれて、

倖せな毎日を♡