イライラしたらそれは自分にかも。見たくない現実だけどね。

今日もお読み頂き有難うございます♪

推しを全力で応援するオタクを応援する！

推し活応援セラピストのともえ です。

今日も大切な自分を

最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話

イライラするのは、相手を通して自分を見ていたから。

そして、現状維持を望む脳からのメッセージでもあった(＞△＜Uu

凄くイライラする事がありました。

・今の現状が嫌だ！だけに囚われてる

・現状の文句だけが大きい

・感情と現状が一緒になっている

・質問に対して答えではなくて、自分の言いたいことが先にくる

・何がしたいのか。全くみえてこない

・変わりたい！今のこの嫌な状況を変えたい！に必死

・悲劇のヒロインを演じてる

・元気、明るい、前向きな人からエネルギーをとろうとする

。。。と言うのは、昔の私がやっていた事でした。

自分の事で頭がいっぱいで、とにかく今のこの状況からどうにかなりたい！どうにかしたい！が、大きくなりすぎて、周りが見えてそうで見えてない。

相手を通して、そんな自分を見せられました。

脳からのメッセージ。

ここに戻らないの？

こんな嫌な事がおこるかもしれないよ。

こっちの方が楽だよ。

って。

人は変化を求める

脳は変化を求めない

なので、脳から自分の嫌な部分やトラウマを見せつけてくる。

そして、そこから動かないように。動けないようにしてくるかもしれない。

これを知るだけでも、少し楽になります(✿´ ꒳` )♡

そして、そんな脳からのメッセージがきた時こそ、

私はこの事を考えてる方が、

豊かになるのか、ならないのか。

あえて、"楽しい"という言葉を使わなかったのは、これを楽しんでやってしまう事があるから。

だからこその

「豊か」

イライラする時に、そのイライラへ感情を預けるのではなく、

もしやこれは。。。

と思ってみるのも、自分を大切にする一歩に(*´∀｀*)

今日も貴方にとって

最推しな自分を大切に愛でれて、

倖せな毎日を♡