手放した直後の想いの１つのお話

今日もお読み頂きありがとうございます♪

ホッと一息出来るHotな時間を。

ホッとセラピストの ともえ です。

今日も自分を認めて受け入れて、自分と仲良くするお話です♡

手放してみると、今まであったのが大き過ぎてポカンと空いてしまい、そこにもう一度手放したものを入れようと思うけど、もう入らない。

だからこそ、次に進める(*´∀｀*)

不安や恐怖って、誰でも持ってたり

怖くて、怖いからこそ、その怖い事が起こらないような現状を想像して、脳に「こんなに思うんだから、この現実が欲しいのかな？」と思わせてしまう。

本末転倒！

と思うかもだけど、握りしめてる時って、心でもそうあった方が自分にとって都合が良くなる。って思ってるから、望んでたりする。

なので、全くもって本末転倒ではないのですよね。

だけど、そこを「私はそんな風に思ってない！」って否定すればするほど、そこに意識が強く行く。

意識がいくと、脳が勘違いを起こして、現実にしてしまう。

自己否定の始まり。

私は、今回、とりあえず人に言ってみる。

という選択をしました。

自分の現状を、人に伝えてみる。

驚きましたが、誰もが

「それ、こともちゃんには、関係ないよね。」

「まだそんな事やってたんだ」

って、言われました。

私が変わったので、前だったら

悲劇のヒロイン精神で、ひたすら

大丈夫？平気？

とされるチヤホヤモードでした。

今回は、そこはもう手放していいよね。バイバイしていいよね。

という話だけが返ってきた時に、

私はは成長していた。

と感じました(✿´ ꒳` )♡

脳は人を介して伝えてくれる事があります。

もう既に手放していいもの・手放したものは、もう自分の中に戻ってきません。

だからこそ、次に進んでいきましょう(★´∀`)人(´∀`☆)

今日も貴方にとって

楽しい！面白かった〜！

と思える時間を♡