自分を知るって、自分と向き合うこと

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

あなたの心と身体の代謝を上げる

セラピストの ことも です。

このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。

幸せになりたい！

大好きな人に囲まれて、楽しく笑っていられる時間が本当に幸せだよな〜

って、思ったところから、様々動きだした。

そこから、結婚→離婚→借金&裁判→スピリチュアルや稼ぐセミナーに通いまくる→そこじゃない事に気付く→トグロのように取り巻いていたものが、スッキリしてくる

そして、今は何気なく有るもの・事にとても倖せを感じたり、嬉しくなったりしてます。

トグロ巻いてた時は、私もですが、家族もメンタルが壊れて、精神科に通ったり、病名がつけられたりと様々でした。

学生時代に発症した、視線恐怖症もでたり。

私初めて人生で、人から「お前なんて生きてる価値ない！金を渡して死ね！」みたいな事を言われる経験したのですが。

言われた時は衝撃すぎて、そうすると人間って、一度冷静になりますね。

ただ、数秒冷静になった後、すぐにネガティブに考えてる。

まさに"感情と状況"をごっちゃに受け取ってしまっている証拠ですね。

だからこそ、今、改めて自分が何を思って、どこを目的として動きだしたのか。

それを考えてました。

…大分ズレてましたね〜！

今は、そこが安定し始めたから、倖せを感じることも多く、笑ってる時も多くて、何より家族がみんな楽しそうで倖せなのが1番嬉しいです。

自分を知るって、自分と向き合う。

1人で辛い時は、誰かにお話を聞いてもらったりしてみると、自分が求めていたものが見つかるかもしれませんね。

本日もここまでお読み頂き有難いです。

お読みになり思ったことや感じたことを、シェアとしてコメントやメッセージ頂けたら嬉しいです！

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡