本当は関わりを持ちたくなかったから、信用されないような行動ばっかとっていた

今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪

あなたの心と身体の代謝を上げる

セラピストの ことも です。

このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。

この事に気付けたら、目の前に起こった現実を周りに責任転嫁しにくくなります♪

ただ気付くまでが、自分と向き合い・自己対話していくキツさもあります。

目の前に起こる嫌な出来事は、他人に責任転嫁した方が、自分を守れるから。

そんな風に人間の脳は、自己防衛機能があるので、必死です。

ただ、そこを根気よく自己対話しながら、自分が何で毎回似たようなパターンに陥るのか。

それを知れると、

自分が出会いたい人と出会えたり

自分の方向性が定まってきたり

もう自分を否定し続けなくてすみます。

自分を知る事って、本当に自分らしく生きる一歩。

人間関係も楽しくなってきます♪

本日もここまでお読み頂き有難いです。

お読みになり思ったことや感じたことを、シェアとしてコメントやメッセージ頂けたら嬉しいです！

今日も

らふじょい♪

な1日をお過ごし下さい♡