距離感とは、先に出す事なのかも！
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
距離感が掴めなかったり
距離感に悩んだり
距離感に戸惑う事ってありませんか？
私、人との距離感が近すぎて、ずっと悩んでいたのですが、距離感ってもしかしたら…
先に出す！
これで解決するのかもしれない。
って、思いました(★´∀`) 人(´∀`☆)
全てがそうだ！という訳ではないですが、距離感を掴むきっかけにもなります。
私の場合は、
「距離感が近くなっちゃうだよね！」
と言った形でお話することにより、距離感が近くなっても、先に"こういう事あるかもなんだよ"って、出しているので、相手も心構えしてもらえる(✿´ ꒳ ` )♡
何でも先に出せばいい！って話でもないのですよ！
ここ注意です！
何でも先に出せば…と思ってた私は、逆にそれでひかれてしまった事もありました。。。
距離感をまず掴むきっかけとして、
先に出してみる！
これもまた、自分を大切にするきっかけかもしれませんね٩(๑>∀<๑)۶
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
良い人って、どんな人だろう
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
"良い人"でいたい！って思うことがあるのですが、"良い人"ってどんな人だと思いますか？
私は辛辣？な言葉がでてきました。
〇〇良い人
・都合の
・どうでも
・使い勝手の
・関わりはないが
・自分(それを感じる相手)にとって
など。良い人って、私がどうしたいか。それを考えた時に、相手をメインに考えて動いていたら、きっと上のような回答が多いのかも。。。(＞△＜Uu
だけど、自分をメインにおいたら
〇〇良い人
・面白くて
・生き生きしてて
・一緒にいると楽しくて
・自分(それを感じる相手)も一緒にいれる
など。自分を考えた良い人が、あまり周りを良い意味で気にしてないかも(✿´ ꒳ ` )♡
自分はどっちかな？と思うと、、、
今日も、自分を大切にする一歩を(★´∀`) 人(´∀`☆)
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
テンションの高低差も人間だからあるのです！
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
テンション高すぎるよー！
息切れしてる自分に気付こうね〜！
人は、必ず心の浮き沈みもあります！
だって人間だからなので。
感情があるからなので。
そんなところを無視したら、鈍感で自分にイライラした自分が出来上がってしまうかもです。
テンションが高い時って、
気持ちも前向き・活動的・元気が湧いている！
そんなイメージの状態。
逆にテンションが低い時って、
気持ちも後ろ向き・誰にも会いたくない・内に籠もりがち！
そんなイメージの状態。
だからと言って、テンションが高い時に無理やり低くしろ！
というお話ではなくて。
そこを気づいて自覚するだけで、落差があっても自分を責めなくなります。
むしろ、(言葉の使い方違うかもですが、イメージとして)
自分で自分をコントロール出来るようになります！
気性の激しい人も、誰かにとっては魅力的に見えるかもですが、
私は、常に穏やかでいて、ここぞという時に、荒ぶれるような人になりたいです٩(๑>∀<๑)۶笑
ちょいちょいアニメキャラの口癖を混ぜたりしてるのですが、わかった方いたら凄い！！！なので。(←このフレーズですね！)
自分自身の感情やテンションの高低差は、生きていればあるもの。
それを、自分で自分を虐める手段として、一歩踏み出すときの足枷として使うなら、そこすらも、気付いて・自覚したら、少しずつ見えてくるものが変わってくるかもしれませんよ〜(✿´ ꒳` )♡
自分を大切にするきっかけに(*´∀｀*)
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
睡眠って本当に自分を大切にできるんですよ〜！
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
しっかり睡眠をとると、自分が動けてしまうから、自分を痛めつける為には、睡眠時間を短くする選択をして寝不足なのかも。
最近、寝ることにまたモヤモヤしたものを感じ出しました。
去年1年で、気付き学んだ事は。。。
こういう時は、寝たいのに身体が起きている。
無理に身体を脳を起こそうとしている。
テンションが上がりそうなものを見たり、聴いたりして。
もしかしたら、
自分の本心は、「もっと遊びたい！もっとかまってよ！私をみて！」
って、思ってやっているのかも。
私は私であって、私は私ではない。
そんな日々を長く過ごしていた結果、
自分の心の声に鈍感になってしまっていた。
だからこそ、心の声を押さえつけるような声が大きかった。
その大きな声の方に従っていると、
自分で補完できなかった
「もっと遊んで！かまって！こっちみてよ！」
を、周りにしだしてしまう。
ちなみに、寝ている時は、脳にたまった毒素やモヤモヤをリセットしてくれてるようで、寝れていないと、翌日もモヤモヤイライラしがちです(＞△＜Uu
寝不足から、また１つ自分を知れました！
自分を大切にする一歩を(✿´ ꒳` )♡
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
子供っぽい自分も認めてあげよう
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
前に出過ぎる時は、構って欲しい時であって、、、もしかしたら。
子供のように、こっちみて！
私もいるよー！！！って必死な時なのかも。
自分が1番目立ちたい。
注目されたい。
中心にいたい。
って思うことはありませんか？
私は、今日ふと、このメッセージが降りてきて？湧いてきて、自分の今までの行動がわかりました。
ただわかったからと言って、はいすぐ変えます！というわけでもなくて、まずは気づくことが第一！
そこから、だんだん気づくペースが早くなってくると、変わってくる。
今は、変化の途中！！！
他の人がたのしそうだったり、褒められてたり、自分が入ってないところで楽しそうだったら、私もいれて！こっちみて！ってなる。
赤ちゃんや幼い子と同じ感覚。
それがわかったら、大人の感覚も取り入れてみる。
少しずつ変化していこう(*´∀｀*)
自分を大切にする一歩を(✿´ ꒳` )♡
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
片想いから両想いへ！！！
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
そうか。そうか。と思ったが、
恋愛は片想いも楽しい時間だけど、やっぱり両想いが楽しいな。と思ったこと(✿´ ꒳` )♡
去年末から何となく、気になる人がいて、そもそも恋愛観がぶっ飛んでいたので、自分に戻り出しての恋愛は初めて。
色々と頑張ってた頃の恋愛は、本当に色んな思惑とか、まぁビックリする話ですが、成人済みの大人の恋愛に、母親が出て来て、あーだこーだ言うのですよ。
その母親は、"私の"なんですけどね。
・子供を信じていない
・子供を自分のものだと思ってる
・子供を1人の人間としてみてない
そんな子離れ…というよりも、母親が母親自身を認められていない。
そんな母親は、30近い娘の恋愛にも口を出して、勝手に娘の気持ちを代弁して、娘の恋愛に土足で踏み込み、自分は「娘の為に良いことをした！」と自画自賛して、娘からの感謝の賛辞を待っている。
自分がわーわー！ってなってるのを、全て娘のせいにする。
気付いたら、恋愛が怖くなってました。
結婚が怖くなっていました。
結婚するって、家族間の付き合いになるし、考えただけで吐き気する。
だからこそ、片想いが楽しくて、
きっとそんな感覚から、乙女ゲームや恋愛漫画読んだりと、夢女子になっていったのだと思う。
リアルの恋愛が怖かった。
母親が怖かった。
…そんな風に思っても、やっぱり私は私を幸せにしたい(✿´ ꒳` )♡
幸せになりたい(*´∀｀*)
そう思った時に、片想いで楽しんでいたのが、両想いを目指したくなる。
１つの事から、実は色々と点と線で繋がっていた事がわかりますね！
自分を大切にする一歩を٩(๑>∀<๑)۶
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
初めてやる事は色々と見えてくる
今日もお読み頂き有難うございます♪
No More命を削ったヲタ活！
アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。
今日も大切な自分を
最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話
今日は、記念すべき第1回目の
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
からだら部
(by AG×2の部活動)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
でした！！！
今年から毎月開催していくイベントです！
メインは、アニメや漫画、ゲーム好きなヲタクの同志達に向けた٩(๑>∀<๑)۶
・身体と心に役立つ情報をお届け！
・身体と心へのケアを、無(理のない)課金で楽しむ！
そこからきた「からだら部」です。
今回は、ストレッチやセルフケアを中心な内容でした〜♪
早速、「来週に実践する場があるから知りたくて参加した！」という方もいて、私もテンションがあがりました！！！
初回で、満員御礼となり嬉しい限りですm(_ _ )m
周りの方の協力もありがたく、私1人では出来ない事をフォローやサポートしてもらい、感謝ばかりでした！
愛のある方が多い世の中ですね♪
皆さん、本当にありがとうございます！！！
次回は、
2月15日(土)・11時〜13時
東日本橋にて開催です(*´∀｀*)
もえかき教室の講師の方とコラボでの開催で、
しかも！！！
ミニ色紙に、可愛い似顔絵を描いてもらえる特典付き♡
ご興味ある方は、コメントやメッセージもらえたら嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و
今日も貴方にとって
最推しな自分を大切に愛でれて、
倖せな毎日を♡
