自分との結びつきを強める"キラキラ"すること
今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪
あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
このブログに興味を持って頂き、ありがとうございます。
楽しい事、好きな事を喋ってる時って、早口になりやすかったり、喋ってキラキラとエネルギーが上がってきてるのを感じますね。
その場の全体がキラキラするのか
個人だけがキラキラするのか
それによって、そこの空気感が変わってきます。
個人だけがキラキラしてると、少しバリア？を、張ってるような感じで、
何かに焦ってたり・距離を保とうとしたり…
ちょっと浮いちゃうから、相手との若干のズレを感じる。
だけど、それも相手と自分を一緒のキラキラ空間にいれちゃうと、驚くほどに距離が縮まるし、一緒に楽しめる♪
そのキラキラって、
楽しい！
面白い！
しあわせ〜♪
夢中になってたり。
笑顔だったり。
…そんな時に出てくるもの。
そんなキラキラするものって、誰しもがもってたりするので、それを出しやすくすると、また自分との結びつきが強くなりますね〜！
本日もここまでお読み頂き有難いです。
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今日も
らふじょい♪
な1日をお過ごし下さい♡
日々、未来から今にやってくるのを実感できる事
今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪
あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
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今日は、昨日の成果を感じる。
昨日は、一昨日の成果を感じる。
明日は、今日の成果を感じる。
それを思うと、未来から今にきている事がちょっとだけ理解できはじめる。
どういう自分になりたいか。
どういう自分でありたいか。
そんな未来のイメージから、今の行動を決めて、また未来へ繋がっていく。
そこを思うと、翌日は自分のイメージしていた自分になれているかの、確認にもなって面白いですよ♪
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今日も
らふじょい♪
な1日をお過ごし下さい♡
自分を生きるって一歩踏み出すことが増えてくる
今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪
あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
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自分らしく生きると、今までいたところから踏み出すことがでてきたりする。
それって、本当に大きな一歩。
今までから変わろうとするから、まずは「変わらないで！」って脳が拒否反応をおこす。
変わらない方法を様々な形で提供される。
自分の成長が怖いから、変わることを恐れているから。
だって、やったことない事は誰でも怖いしやりたくない。
1番心も身体もエネルギーを使う。
ただ、１つ踏み出せた事、やった事ないことをやったら、何に怯えていたのか、怖がっていたのか。それも同時にみえてくる。
私は"相手"が怖くて怯えていた。
反応がないのは、何か言われているじゃないか。
信用なくすよ。信頼なくなったよ。
頼れないよ。
とか言われてるんじゃないか。
ハブられるんじゃないか。
…といった感じで
まぁ〜出てくる出てくる。
怖さと恐怖のワードが。
どれだけそれを思っていたのか。
だけど、その思いって相手にだけで、そこを意識してたら、私は相手の為に生きてる事になるし、そんなの私で生きてはない。
そんな時に相手に責任転嫁もするし、自分で自分を生きれてるのかな。って自問自答。
私はどうやって生きていたいか。
私はどんな風に生きていたいか。
そこを大切に、相手の一喜一憂で態度や対応を変えていると、それこそ信頼も信用もされなくなる。
今は自分と向き合う時。
これを乗り越えていくと、自分の成長が見えて、成長することへの恐怖心が薄れていくのではないか。と思いました。
自分を生きる事は、新たな一歩の踏み出しから。
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今日も
らふじょい♪
な1日をお過ごし下さい♡
ラブもピースも自分の中にあるんですよね。
今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪
あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
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よく「幸せになりたーい！」「愛されたーい！」って言う人もいますが、(私もその内の1人でした)実は、元々誰でももってたんですよね。
自分にあるのに、見て見ぬ振りして、相手・周りに求め続けるのは大変。
まぁ、修行や困難な道を選びたがるのも、人間なので自分らしいのですが。
最終的には、"幸せ"も"愛"もあると嬉しいので、その辺りが、柔軟になると受け取りやすいですよ〜
周りに求めてる時って、自分の理想とか、こういう形でほしいの！っていうのがあるのですが、
例えば。。。
1という形がほしくて、3で出されたら、「はい違いますぅ。私が求めてるのは1なんですぅ」
って、言ってるようなもので、実はその3に1が隠れてるかもしれなかったり、3だと思い込んでるだけだったりするのかも。
なので、周りからも柔軟に受け取れるようになる自分は、まずは自分を知っていくと自然と出来るようになりますよ〜♪
だからこそ、
ラブもピースも自分の中に元々あるものなんですよね。
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コリに呼ばれる。声が聞こえるって普通だと思ってました。
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あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
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誰もが自分の価値観や当たり前は、周りも同じだと思ったりしてるからこそ、相手も自分と同じ土俵に立って話してる。と思う。
だから、そうじゃない。と知った時に様々な感情が出てくる。
今回は、リラクゼーション店で働いている時、たまに聞こえる、見える？感じるコリの声。って、皆んな見えてるんだと思ってました。
私は、自分が出来ること、やれる事は周りはもうとっくに出来ていて、さらに先へ進んでいる。という自己否定で自分を下げる事での安心感があり、そう思い行動や意志にもあらわれていました。
そんなことはなかったんですよね。
コリが
「こっちこっち！」
「そっちよりもこっちだしね。」
「てか、聞いてよ〜。この人こんな事しててねぇ〜」
とか、お話かけてくる事もあるんです。
あとは、施術していくとキラキラしたり、あ！今日はもうここまででOKだな。って感覚があったり。
そこから、笑顔が大切。笑って毎日過ごせる人を増やしたい！って思ったのですが、それ以上に、コリや細胞も笑ってるような人を増やしていこう！
コリが笑って楽しくなる人たちのお手伝いをしていきます♪
私、人を見てお疲れとか、スキャンしてるのも変わってるらしいですね〜♪
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自分と向き合うと、自ずと決まる事が増えてくる。
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セラピストの ことも です。
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自分を知ることを、テーマにこちらでお話をさせてもらっています。
私も、常に自分と向き合って、知っていきますが、今回は、まさかの
自分の成長をストップは
自分だった。
と知りました。
だからこそ、自分の成長を後押ししていく！
と決めて、さらに深掘りして自分と向き合って、するりと出てきた、やりたい事。
今はまだ相手の目を見て、しっかりお伝え出来ない。今はね。
だって、そこにいる自分には到達した事がないから、脳が拒否したり、今のままでいよう。と誘ってくるから。
ただそれも含めて、私と向き合う！と決めたら、、、
楽しい♡
とにかく楽しい♡
さて、このブログも自分を知る。向き合うからまた一歩新たなところに進もうと決めました！
今後とも皆さま、お付き合いいただければ嬉しいです♪
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な1日をお過ごし下さい♡
昔に聞いた言葉が意外と自分の根っこや行動指針の１つになってたりすること
今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪
あなたの心と身体の代謝を上げる
セラピストの ことも です。
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私の幼少期にみていた子供向け番組。
そこで流れてた歌の歌詞が私は今でも
大切にしてる事の１つです。
一度会ったら友達で、
毎日会ったら兄弟
って言葉なのですが、これが私にあるからこそ、人との距離感とか気持ちが近いし入り込みやすいのかも。と思いました。
何故かこのフレーズだけは、凄く覚えていて、当時も感動したし、
「こんな世界になればきっと皆んな仲良しで、ニコニコした世界になる！」
と子供ながらに本気で思ってました。
いつしか、そんな気持ちも薄れてしまいこんでました。
ここ最近、凄く思い出すことが多くて
周りでのイザコザとかは、兄弟喧嘩か。
方々に色々と言ったりする人を見てると、癇癪起こしたり、イヤイヤ期だったり、かまってちゃんな家族なのかな。
そんな風に、自分の腑に落とす事が、どんな形でも出来て、自分が楽しく心地良くいられるならそれでOK！
自分が腑に落ちる・解釈する事に良い悪いもなくて、そのジャッジや解釈をするのも、また自分。
ジャッジや解釈を繰り返すなら、自分が楽しいと思えるものに当てはめて考えたら、すんなり腑に落ちて楽しく心地良くなれるのかも。
その腑に落とせる材料のようなものが、実は自分の判断基準や行動指針の１つにもなってるのかもしれませんね。
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