ぴーすナだいや☆磨くと華やかDaY

このブログは、否定され続けて育った「こじらせ女子」による、自己否定の毎日から心と身体の安心と安定を求めて人生の旅日記です。そして結果として、誰かの心にひっかかる棘を見つけて抜くきっかけになれたら良いなと思います。個性心理學認定講師/カウンセラーとしても活動中です!個性心理學研究所 認定講師・認定カウンセラー 認定ID:813055

2020-01-06から1日間の記事一覧

自分の最高な睡眠時間を知ってみる!

今日もお読み頂き有難うございます♪ No More命を削ったヲタ活! アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。 今日も大切な自分を 最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話 自分が1番スッキリする睡眠時間を知る事って大切。 皆さんは、…

身体の疲れから心の動きを知る

今日もお読み頂き有難うございます♪ No More命を削ったヲタ活! アスリートのようなヲタクの健康をサポートするセラピストのともえ です。 今日も大切な自分を 最推し(o尸'▽')o尸゛していくお話 疲れをとるのは、その日のうちに! 疲労が溜まると強制的にス…