ぴーすナだいや☆磨くと華やかDaY

このブログは、否定され続けて育った「こじらせ女子」による、自己否定の毎日から心と身体の安心と安定を求めて人生の旅日記です。そして結果として、誰かの心にひっかかる棘を見つけて抜くきっかけになれたら良いなと思います。個性心理學認定講師/カウンセラーとしても活動中です!個性心理學研究所 認定講師・認定カウンセラー 認定ID:813055

2019-11-02から1日間の記事一覧

イライラや不安は何でそう思うのか。に焦点を当ててみる!

今日もお読み頂きありがとうございます♪ 推しを全力で応援してオタ充の為に 心と身体に健康を! 推し活オタクを応援するセラピスト ともえ です。 イライラしたり、不安になった時に、何でそう思うのか。 に、焦点を当ててみると、自分の事を知れる一歩かも…