今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ 心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。 私がオススメしたい場所は "ノート" です!まずは、ノートに自分の想いを書きなぐることから始めてみる。 これも1つの表現方法だと私は思っています。 私…
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