今日も自分自身と笑って過ごせましたか♪♪♪ 心と身体に安定と安心を広げるセラピストの ことも です。 朝目が覚めた時に、肩が上がって首をすぼめてる状態でした。 肩をグッとしたに下げる、凄く良くストレッチが出来ました! …ということは、それくらい緊張…
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